Aberta todos os dias · 5h30 à meia-noite · BH
Aqui não tem atalho. Tem treino.
Musculação, cross e lutas num galpão de 1.800 m², com treinadores que sabem seu nome e um método que não deixa você desistir na terceira semana.
Escolha sua arma
— 6 modalidades · todos os níveis
Musculação
Área de peso livre com 40 estações e anilhas calibradas. Ficha montada por treinador, revisada todo mês.
Cross Forja
Treino do dia em turmas de até 14. Força, condicionamento e aquela dor boa do dia seguinte.
Boxe & Muay Thai
Fundamento, saco e sparring controlado, com professores de competição. Zero enrolação, muito suor.
LPO
Levantamento de peso olímpico com plataforma dedicada. Técnica primeiro, carga depois.
Funcional 45'
Aula de 45 minutos no horário do almoço. Entra engravatado, sai forjado.
Mobilidade
A aula que ninguém quer fazer e todo mundo precisa. Seu agachamento agradece.
Grade da semana
— musculação é livre o dia todo| Aula | Seg – Sex | Sábado | Vagas |
|---|---|---|---|
| Cross Forja | 6h · 7h · 12h15 · 18h · 19h · 20h | 9h · 10h | enche rápido |
| Boxe | 7h · 19h | 10h | turmas abertas |
| Muay Thai | 6h30 · 20h | 11h | turmas abertas |
| LPO | 18h30 | 8h | lista de espera |
| Funcional 45' | 12h15 · 13h | — | turmas abertas |
| Mobilidade | 21h (ter/qui) | 12h | turmas abertas |
0m²
de galpão
0
treinadores fixos
0+
alunos ativos
5h30—00h
todos os dias
A dor de hoje é a
força de amanhã.
— regra nº 1 da Forja
Planos sem pegadinha
— cancela quando quiserAço
- Tudo do Ferro
- Cross + Funcional ilimitados
- 1 avaliação física / trimestre
- Leva 1 convidado por mês
Forjado
- Acesso total — todas as modalidades
- Lutas incluídas
- Acompanhamento nutricional básico
- Armário fixo
Vem treinar
de graça.
Primeira aula por nossa conta, em qualquer modalidade. Chega 15 minutos antes que a gente te apresenta o galpão.
R. Fictícia do Ferro, 456 · Savassi, Belo Horizonte — todos os dias, 5h30 à meia-noite